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Los ejercicios para engrosar la voz solo deben realizarse si es necesario. Es importante que la persona reflexione sobre si necesita tener una voz más profunda, ya que puede no coincidir con la persona o incluso lastimarla, ya que algunas personas pueden intentar forzar demasiado su voz o gritar.
Estos ejercicios deben realizarse bajo la supervisión de un logopeda, para que se realicen correctamente y para evitar lesiones. Además, practicar ejercicios para mejorar la dicción puede ayudar a tener una voz más clara y precisa. Vea cómo mejorar la dicción con ejercicio.
1. Bostezo emitiendo vocales
Antes de realizar los ejercicios para aumentar la voz, primero se deben calentar las cuerdas vocales. Para ello, uno de los ejercicios que se pueden hacer, que también ayuda a bajar la laringe, es bostezar con el sonido de la vocal A por ejemplo.
2. Succión con sonido
Otro ejercicio que se puede hacer es respirar hondo y luego succionar, como si de un hilo de espagueti se tratase, evitando demasiado esfuerzo, reteniendo un poco el aire y al final soltando el aire emitiendo un sonido de "Aaahh" o "Ooohh" . Debes hacer 10 repeticiones, descansar y hacer 10 más, bebiendo un poco de agua entre cada repetición y realizando este ejercicio todos los días.
3.Haz sonidos graves
Otro ejercicio que ayuda a profundizar la voz es emitir los sonidos "oh oh oh" en un tono más bajo del que puedas, repitiendo 10 veces, y puedes agregar una frase al final, entre cada repetición.
4. Imita un sonido específico
Respire profundamente e intente hacer el sonido característico cuando sople en una tubería. Debes imitar este sonido sin preocuparte de que suene demasiado alto, tratando de prestar atención a la vibración de la cabeza y tratar de encontrar este punto, repitiéndolo de 7 a 10 veces, una vez al día.
Otra forma de ajustar la voz es intentar hablar en diferentes tonos de voz, proyectarla y darse cuenta de que la voz es moldeable y permite a la persona hablar en diferentes tonos.