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El nódulo o callo en las cuerdas vocales es una lesión que puede ser provocada por el uso excesivo de la voz más frecuente en profesores, locutores y cantantes, especialmente en mujeres debido a la anatomía de la laringe femenina.
Esta alteración suele aparecer después de meses o años de mal uso de la voz y puede ser diagnosticada por el otorrinolaringólogo observando los síntomas que presenta el individuo y confirmada mediante pruebas de imagen como la endoscopia digestiva alta, donde es posible observar el aspecto de la laringe y el cuerdas vocales.
¿Qué causa los callos en las cuerdas vocales?
Los síntomas del callo en las cuerdas vocales son voz ronca o defectuosa, dificultad para hablar, tos seca frecuente, irritación de garganta y pérdida del volumen de la voz. Todo esto puede surgir en caso de:
- Personas que necesitan hablar mucho, como profesores, cantantes, actores, locutores, vendedores o telefonistas, por ejemplo;
- Hable o cante muy alto con frecuencia;
- Hable en voz más baja de lo habitual;
- Habla muy rápido;
- Habla muy bajo, esforzarte más la garganta, proyectando menos tu voz.
Si los síntomas mencionados anteriormente duran más de 15 días, se recomienda una consulta médica.
Las personas más propensas a desarrollar callos en las cuerdas vocales son aquellas que tienen profesiones que necesitan usar mucho la voz, pero las mujeres suelen verse más afectadas. Parece no haber relación entre fumar y tener un callo, pero en cualquier caso se recomienda no fumar porque el paso del humo por la garganta provoca irritación, aclaramiento de garganta y aumenta el riesgo de cáncer. Los niños también pueden desarrollar callos en las cuerdas vocales, especialmente los varones, probablemente debido a los hábitos de gritar durante los juegos grupales, como el fútbol.
Cómo evitar los callos en las cuerdas vocales
Para evitar que se forme otro callo, es importante saber utilizar correctamente la voz, utilizando técnicas que pueden ser indicadas por el otorrinolaringólogo y logopeda, como:
- Tome pequeños sorbos de agua: mantenga siempre la garganta adecuadamente hidratada, siempre que esté enseñando o en un lugar donde no pueda usar un micrófono para amplificar la altura de su voz;
- Come 1 manzana antes de usar mucho la voz, como antes de dar una clase o conferencia, porque aclara tu garganta y tus cuerdas vocales;
- No grite, use otras formas de llamar la atención;
- No fuerces tu voz para que hable más fuerte, sino domina el arte de poner bien tu voz, con ejercicios vocales;
- No intente cambiar el tono de voz, a más grave o agudo, sin la guía del logopeda;
- Siga respirando por la nariz, no respire por la boca, para no resecar su garganta;
- Evite comer chocolate antes de tener que usar mucho la voz porque hace que la saliva sea más espesa y daña la voz;
- Prefiera la comida a temperatura ambiente, porque demasiado caliente o demasiado fría también perjudican su voz.
El tratamiento se puede realizar con el reposo vocal y la práctica de ejercicios de cuerdas vocales para calentar y enfriar la voz enseñados por el logopeda. En los casos más graves, cuando el callo se vuelve grande o muy rígido, se puede utilizar la cirugía para eliminarlo, pero siguiendo estos consejos puede ser posible mejorar la salud vocal y prevenir la aparición de nuevos callos en las cuerdas vocales.